{"id":32118,"date":"2023-07-21T12:41:52","date_gmt":"2023-07-21T11:41:52","guid":{"rendered":"https:\/\/abilica.com\/?page_id=32118"},"modified":"2023-11-01T10:18:46","modified_gmt":"2023-11-01T09:18:46","slug":"spar-plass-med-sammenleggbare-tredemoller","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spar-plass-med-sammenleggbare-tredemoller\/","title":{"rendered":"Spar plass med sammenleggbare tredem\u00f8ller"},"content":{"rendered":"

[vc_row full_width=»stretch_row_content_no_spaces»][vc_column][vc_single_image image=»65131″ img_size=»full» alignment=»center»][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Spar plass med sammenleggbare tredem\u00f8ller<\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Ikke alle har plass til et eget treningsrom hjemme, og spesielt tredem\u00f8llen krever en del rom. Da er det godt \u00e5 vite at de fleste tredem\u00f8llene<\/a> ogs\u00e5 er sammenleggbare. Med enkle grep kan du vippe opp l\u00f8peb\u00e5ndet og trille tredem\u00f8llen til \u00f8nsket lagringsplass etter bruk. Det passer ekstra godt for deg som trener i en liten leilighet, garasjeloft eller kontor.<\/p>\n

SAMMENLEGGBARE TREDEM\u00d8LLER – PERFEKT FOR FLERBRUKSROM
\n<\/strong>Det er praktisk at tredem\u00f8llen kan legges sammen og oppta mindre plass. Mange er for eksempel avhengig av \u00e5 kunne \u201cpakke bort\u201d treningsrommet for \u00e5 f\u00e5 plass til et hjemmekontor. Andre kan ha et eget rom for trening, men kanskje ikke stort nok for b\u00e5de tredem\u00f8llen og styrketreningen.\u00a0Som en hovedregel<\/i> sier vi at 1 m2 gulvplass med 175 cm takh\u00f8yde er det du trenger for \u00e5 lagre en av v\u00e5re sammenleggbare tredem\u00f8ller.<\/p>\n

Les mer om produktspesifikasjonene for v\u00e5re tredem\u00f8ller<\/a> her.<\/strong><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=»65134″ img_size=»full» alignment=»center»][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

SLIK LEGGER DU SAMMEN TREDEM\u00d8LLEN
\n<\/strong>Mekanismen i sammenleggbare tredem\u00f8ller er enkel. Ta tak i nederste del av b\u00e5ndet, og l\u00f8ft apparatet opp mot kontrollpanelet. Slik foldes tredem\u00f8llen mens l\u00f8peb\u00e5ndet st\u00e5r vertikalt, noe som forhindrer st\u00f8v fra \u00e5 legge seg p\u00e5 b\u00e5ndet under lagring. Apparatet l\u00e5ses i lagringsposisjon n\u00e5r b\u00e5ndet m\u00f8ter skjermen p\u00e5 toppen. For \u00e5 folde ut tredem\u00f8llen n\u00e5r apparatet st\u00e5r i lagringsposisjon, dytter du b\u00e5ndet inn mot skjermen igjen og trekker deretter b\u00e5ndet ned mot gulvet.\u00a0Etablering av rutinemessig vedlikehold sikrer forsvarlig og sikker drift, forhindrer nedetid og forlenger produktets totale levetid.<\/p>\n

Les mer om grundig vedlikehold av tredem\u00f8ller og annet treningsutstyr<\/a> her.<\/strong><\/p>\n

L\u00d8FTING
\n<\/strong>Sammenleggbare tredem\u00f8ller fra Abilica er av den robuste sorten. De veier ofte litt mer, men t\u00e5ler ogs\u00e5 flere- og mer intense trenings\u00f8kter. Dermed kan de v\u00e6re litt vanskelige \u00e5 l\u00f8fte for \u00e8n person, og b\u00e6ring av tredem\u00f8llen opp og ned trapper er for eksempel noe vi ikke anbefaler \u00e5 gj\u00f8re for ofte. V\u00e5re tredem\u00f8ller er derfor utstyrt med hjul, slik at de kan skyves og trekkes over gulvet etter behov. En enkel gulvmatte under tredem\u00f8llen anbefales for \u00e5 spare gulvet for eventuelle merker som kan oppst\u00e5 under flytting og trening.<\/p>\n

Les mer om hvordan du velger riktig tredem\u00f8lle for deg<\/a>.<\/strong><\/p>\n

LAGRING OG VEDLIKEHOLD
\n<\/strong>Teknisk utstyr liker ikke fukt. Velg t\u00f8rre alternativer som bod og garderobe n\u00e5r du skal lagre din tredem\u00f8lle, og unng\u00e5 lagring i fuktige rom som garasjer og carporter.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=»65137″ img_size=»full» alignment=»center»][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row full_width=»stretch_row_content_no_spaces»][vc_column][vc_single_image image=»65131″ img_size=»full» alignment=»center»][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Spar plass med sammenleggbare tredem\u00f8ller [\/vc_column_text][vc_column_text] Ikke alle har plass…<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"parent":32090,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-32118","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nSpar plass med sammenleggbare tredem\u00f8ller • Abilica<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spar-plass-med-sammenleggbare-tredemoller\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Spar plass med sammenleggbare tredem\u00f8ller\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"[vc_row full_width=»stretch_row_content_no_spaces»][vc_column][vc_single_image image=»65131″ img_size=»full» alignment=»center»][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Spar plass med sammenleggbare tredem\u00f8ller [\/vc_column_text][vc_column_text] Ikke alle har plass...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spar-plass-med-sammenleggbare-tredemoller\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Abilica\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/abilicahometraining\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-01T09:18:46+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spar-plass-med-sammenleggbare-tredemoller\/\",\"url\":\"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spar-plass-med-sammenleggbare-tredemoller\/\",\"name\":\"Spar plass med sammenleggbare tredem\u00f8ller • Abilica\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/abilica.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-07-21T11:41:52+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-01T09:18:46+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spar-plass-med-sammenleggbare-tredemoller\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spar-plass-med-sammenleggbare-tredemoller\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spar-plass-med-sammenleggbare-tredemoller\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/abilica.com\/no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Treningsartikler\",\"item\":\"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Treningstips innenfor kondisjon\",\"item\":\"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Spar plass med sammenleggbare tredem\u00f8ller\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/abilica.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/abilica.com\/\",\"name\":\"Abilica\",\"description\":\"Abilica Home Training\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/abilica.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Spar plass med sammenleggbare tredem\u00f8ller • Abilica","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spar-plass-med-sammenleggbare-tredemoller\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Spar plass med sammenleggbare tredem\u00f8ller","og_description":"[vc_row full_width=»stretch_row_content_no_spaces»][vc_column][vc_single_image image=»65131″ img_size=»full» alignment=»center»][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Spar plass med sammenleggbare tredem\u00f8ller [\/vc_column_text][vc_column_text] Ikke alle har plass...","og_url":"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spar-plass-med-sammenleggbare-tredemoller\/","og_site_name":"Abilica","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/abilicahometraining\/","article_modified_time":"2023-11-01T09:18:46+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ansl. lesetid":"2 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spar-plass-med-sammenleggbare-tredemoller\/","url":"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spar-plass-med-sammenleggbare-tredemoller\/","name":"Spar plass med sammenleggbare tredem\u00f8ller • Abilica","isPartOf":{"@id":"https:\/\/abilica.com\/#website"},"datePublished":"2023-07-21T11:41:52+00:00","dateModified":"2023-11-01T09:18:46+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spar-plass-med-sammenleggbare-tredemoller\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spar-plass-med-sammenleggbare-tredemoller\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spar-plass-med-sammenleggbare-tredemoller\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/abilica.com\/no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Treningsartikler","item":"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Treningstips innenfor kondisjon","item":"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Spar plass med sammenleggbare tredem\u00f8ller"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/abilica.com\/#website","url":"https:\/\/abilica.com\/","name":"Abilica","description":"Abilica Home Training","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/abilica.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/abilica.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/32118","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/abilica.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/abilica.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abilica.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abilica.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32118"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/abilica.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/32118\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":66144,"href":"https:\/\/abilica.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/32118\/revisions\/66144"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abilica.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/32090"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/abilica.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32118"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}