{"id":32120,"date":"2023-07-21T12:44:43","date_gmt":"2023-07-21T11:44:43","guid":{"rendered":"https:\/\/abilica.com\/?page_id=32120"},"modified":"2023-07-21T12:44:43","modified_gmt":"2023-07-21T11:44:43","slug":"spinningsykkel-versus-trimsykkel","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spinningsykkel-versus-trimsykkel\/","title":{"rendered":"Spinningsykkel versus trimsykkel"},"content":{"rendered":"

[vc_row full_width=»stretch_row_content_no_spaces»][vc_column][vc_single_image image=»34441″ img_size=»full» alignment=»center»][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Spinningsykkel versus trimsykkel<\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]N\u00e5r v\u00e6ret ute ikke tillater trening p\u00e5 sykkel utend\u00f8rs er det mange som trener sykling innend\u00f8rs. Om man \u00f8nsker \u00e5 trene sykling innend\u00f8rs har man valget mellom spinningsykkel og trimsykkel. Mange har tradisjonelt hatt en trimsykkel hjemme, men flere og flere f\u00e5r \u00f8ynene opp for spinningsykkelen. Den st\u00f8rste forskjellen p\u00e5 de ulike syklene er at en spinningsykkel er beregnet for hardere trening og hardere tr\u00e5kk. En trimsykkel er beregnet for litt lettere trening som for eksempel oppvarming eller rehab. P\u00e5 denne m\u00e5ten blir treningseffekten vesentlig h\u00f8yere p\u00e5 en spinningsykkel. En spinningsykkel vil ogs\u00e5 t\u00e5le mer bruk enn en trimsykkel.\u00a0P\u00e5 en trimsykkel f\u00f8lger det med en computer med forskjellige treningsprogram, b\u00e5de forh\u00e5ndsinstallerte og muligheten for \u00e5 lage egne treningsprogram. Du f\u00e5r ogs\u00e5 computere til spinningsykler, men disse er av den enklere sorten og viser ofte kun tid, distanse, hjertefrekvens osv..<\/p>\n

P\u00e5 en trimsykkel er det en magnet som styrer motstanden, mens p\u00e5 en spinningsykkel bremses svinghjulet av en bremsekloss som ligger mot svinghjulet. Om det ikke er\u00a0reimdrift p\u00e5 spinningsykkelen vil den lage en del lyd. En\u00a0stor fordel med en trimsykkel er at den er stilleg\u00e5ende.<\/p>\n

Det er fordeler og ulemper med b\u00e5de en spinningsykkel og en trimsykkel, det viktigste er at du finner ut hva du skal bruke sykkelen til og hvordan du vil trene.<\/p>\n

Lykke til!<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=»30321″ img_size=»full» alignment=»center»][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=»stretch_row_content»][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]<\/p>\n

Kj\u00f8p din spinningsykkel n\u00e5<\/h1>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][product_category_mixed per_page=»100″ columns=»2″ orderby=»modified» show_product_details=»true» category=»spinningsykkel»][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=»stretch_row_content»][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]<\/p>\n

Kj\u00f8p din trimsykkel n\u00e5<\/h1>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][product_category_mixed per_page=»100″ columns=»3″ orderby=»modified» show_product_details=»true» category=»trimsykkel»][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row full_width=»stretch_row_content_no_spaces»][vc_column][vc_single_image image=»34441″ img_size=»full» alignment=»center»][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Spinningsykkel versus trimsykkel [\/vc_column_text][vc_column_text]N\u00e5r v\u00e6ret ute ikke tillater trening p\u00e5…<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"parent":32090,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-32120","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nSpinningsykkel versus trimsykkel • Abilica<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spinningsykkel-versus-trimsykkel\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Spinningsykkel versus trimsykkel\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"[vc_row full_width=»stretch_row_content_no_spaces»][vc_column][vc_single_image image=»34441″ img_size=»full» alignment=»center»][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Spinningsykkel versus trimsykkel [\/vc_column_text][vc_column_text]N\u00e5r v\u00e6ret ute ikke tillater trening p\u00e5...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spinningsykkel-versus-trimsykkel\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Abilica\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/abilicahometraining\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spinningsykkel-versus-trimsykkel\/\",\"url\":\"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spinningsykkel-versus-trimsykkel\/\",\"name\":\"Spinningsykkel versus trimsykkel • Abilica\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/abilica.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-07-21T11:44:43+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spinningsykkel-versus-trimsykkel\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spinningsykkel-versus-trimsykkel\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spinningsykkel-versus-trimsykkel\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/abilica.com\/no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Treningsartikler\",\"item\":\"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Treningstips innenfor kondisjon\",\"item\":\"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Spinningsykkel versus trimsykkel\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/abilica.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/abilica.com\/\",\"name\":\"Abilica\",\"description\":\"Abilica Home Training\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/abilica.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Spinningsykkel versus trimsykkel • Abilica","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spinningsykkel-versus-trimsykkel\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Spinningsykkel versus trimsykkel","og_description":"[vc_row full_width=»stretch_row_content_no_spaces»][vc_column][vc_single_image image=»34441″ img_size=»full» alignment=»center»][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Spinningsykkel versus trimsykkel [\/vc_column_text][vc_column_text]N\u00e5r v\u00e6ret ute ikke tillater trening p\u00e5...","og_url":"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spinningsykkel-versus-trimsykkel\/","og_site_name":"Abilica","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/abilicahometraining\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ansl. lesetid":"2 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spinningsykkel-versus-trimsykkel\/","url":"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spinningsykkel-versus-trimsykkel\/","name":"Spinningsykkel versus trimsykkel • Abilica","isPartOf":{"@id":"https:\/\/abilica.com\/#website"},"datePublished":"2023-07-21T11:44:43+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spinningsykkel-versus-trimsykkel\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spinningsykkel-versus-trimsykkel\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/spinningsykkel-versus-trimsykkel\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/abilica.com\/no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Treningsartikler","item":"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Treningstips innenfor kondisjon","item":"https:\/\/abilica.com\/no\/treningsartikler\/kondisjon\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Spinningsykkel versus trimsykkel"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/abilica.com\/#website","url":"https:\/\/abilica.com\/","name":"Abilica","description":"Abilica Home Training","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/abilica.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/abilica.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/32120","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/abilica.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/abilica.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abilica.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abilica.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32120"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/abilica.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/32120\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32121,"href":"https:\/\/abilica.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/32120\/revisions\/32121"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abilica.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/32090"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/abilica.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}