Varför träna med wallball

djfhdkjnvjdnckdjckjdkcndkcnkdnckdnmckndkcndkcndknckddfkddkjnfjdndmkndnfdnjenfjebjndjndbfdbfdfgeyrfhoedjbcjdbfurhevndfjvhfhviodjnvjhbfehvbiencjdncjbdhvbfvnfhbvhjfnvirhuvibnfjkvnfkcvnjdbvnciejhufhewifjewkncjdhfiewjfiewncjnejicndojcieowjfioewbhdbjdwjncijewifhewufuewojfkdjwnjidhfiewjfiejwfiohewiofhewiopfjewjibfhioewjfopewjfojewjfnewfjnieowjfioewhfioewhjfioehjwifhewiofhjewifjewjfjjjjj

Träningsprogram

5 x squat

5 x pushup

5 x squat

5 x pushup

5 x squat

5 x pushup