#LUNCHPASS med Abilica!

Spara tid genom att träna på lunchen.

Två gånger i 2018 har vi kört #lunchpass med våra fina instruktörer Ida och Elin Kjos. Träningen har gått live på Facebook genom stream. Ida och Elin visar hur enkelt det är att träna snabbt och effektivt, gärna under lunchen. Vissa övningar kan göras på jobbet uten medhavda träningskläder och det är bara att parka av skorna och sätta i gång träningen. Du kan också köra en hårdare variant med träningskläder i videon under.