Ca 40 kg. Höjd 130 cm och 30 cm i diameter. Levereras i en vävd slitstarkt PU material. Boxningsträning är en mycket hård och utmanande träningsform. Träningen är mycket mångsidig och du använder absolut hela kroppen. När du tränar boxning arbetar du med både uthållighet, styrka, smidighet och balans. Träningen innehåller ofta intervaller och explosiva övningar och har också många likheter med flera av de moment som finns inom den populära crossfitträningen.