Øvelser med wallball

De fleste kjenner til den vanlige medisinballen og denne er veldig vanlig i manges treningshverdag. Det finnes også et alternativ til den vanlige medisinballen og det er Abilica WallBall. Denne ballen er mykere enn en vanlig medisinball og har ingen sprett. Denne ballen er spesielt populær i crossfit.

ØVELSER
Det finnes mange øvelser du kan gjøre med wallball. Under ser du en video med vår ambassadør Kristin Birkelund som viser deg flere forskjellige øvelser. Vil du se Kristin gjøre øvelser med andre Abilica-produkter kan du besøke hennes YouTube-kanal.

Lykke til med treningsøkten!