Varier treningen med Abilica BattleRope

En trend som er kommet for fullt den siste tiden er trening med treningstau. Treningen er utrolig utfordrende og samtidig veldig morsom. Trener du med treningstau trener du spesielt rygg, skuldre og armer samt kjernemuskulaturen. Du kan også velge øvelser som gjør at du trener hele kroppen, også beina. Hvis du vil ha variasjon fra den vanlige styrketreningen er et treningstau perfekt. Abilica BattleRope er Abilica sin utgave av treningstau. Tauet er 15 meter langt og 3.8 cm i diameter. Tauet vier 12 kg. Treningstauet er produsert i slitesterkt ploypropylene og brukes spesielt innenfor crossfit.

ØVELSER
Det finnes mange øvelser du kan gjøre med Abilica BattleRope. Under ser du en video med vår ambassadør Kristin Birkelund som viser deg flere forskjellige øvelser. Vil du se Kristin gjøre øvelser med andre Abilica-produkter kan du besøke hennes YouTube-kanal.

Lykke til med treningsøkten!